Er was een tijd waarin een retraite werd gezien als een verrijking van het leven. Iets extra’s. Iets voor wie daar ruimte, tijd of belangstelling voor had.
Die tijd ligt achter ons.

Vandaag zijn retraites geen luxe meer, maar een noodzaak.
Of, mooier Nederlands gezegd: niet langer een ‘nice to have’, maar een onmisbare levensvoorwaarde.

We leven in een wereld waarin de spanning bijna dagelijks oploopt. Het tempo versnelt, de prikkels stapelen zich op, en wat ooit vanzelfsprekend leek, staat onder druk:

• zachtheid verhardt
• tolerantie verschuift naar intolerantie
• verdraagzaamheid maakt plaats voor onverdraagzaamheid
• veiligheid wordt onzekerheid
• samen delen verandert in ieder-voor-zich

Veel mensen voelen dit niet alleen om zich heen, maar ook in zichzelf. Onrust, vermoeidheid, prikkelbaarheid en een verlies aan innerlijke richting zijn geen persoonlijke tekortkomingen, maar signalen van een samenleving die haar balans dreigt te verliezen.

Yoga is balans – leven zonder jezelf te verliezen

In de Bhagavad Gītā wordt yoga verrassend eenvoudig en helder omschreven. Krishna zegt:

Gelijkmoedigheid wordt yoga genoemd. (Bhagavad Gītā 2:48)

Yoga is hier geen houding, geen techniek, maar een innerlijke afstemming.
Het vermogen om in het handelen, in succes en falen, in winst en verlies, de balans niet te verliezen.

Het boeddhisme gebruikt hiervoor het begrip upekkhā (Sanskriet: upekṣā), meestal vertaald als gelijkmoedigheid. Upekkhā betekent niet afstandelijkheid of onverschilligheid. Integendeel: het is een diepe innerlijke stabiliteit die het mogelijk maakt volledig aanwezig te zijn, zonder meegesleept te worden door emoties, meningen of omstandigheden.

Upekkhā is het stille midden tussen aantrekken en afstoten.
Tussen meegaan en verzetten.
Tussen wereldvlucht en wereldverstrikking.

Leven in de wereld, zonder je balans te verliezen

De grote vraag is dan ook niet: hoe ontsnap ik aan deze wereld?
Maar: hoe leef ik erin, zonder mezelf kwijt te raken?

Daar ligt de kracht van retraites.

Een retraite is geen vlucht uit de werkelijkheid.
Het is een terugkeer naar de bron van waaruit je de werkelijkheid weer kunt dragen.

In de stilte, de natuur, de eenvoud van samen zijn, meditatie, wandelen en satsang, herinner je je iets essentieels:
dat balans niet van buiten komt.
Dat geen enkel systeem, geen enkele leider, geen enkele methode jou kan geven wat alleen van binnen kan groeien.

Een retraite helpt je je opnieuw te vestigen in jezelf.
Zodat je, wanneer je terugkeert naar het hectische leven, niet harder hoeft te worden om overeind te blijven —
maar juist zachter, helderder en steviger van binnen.

Wie de balans in zichzelf hervindt, draagt bij aan balans in de wereld.
En precies daar begint echte verandering.

Meer informatie over ons retraiteprogramma, data en inschrijving:
klik hier.