Door naar binnen te gaan, daar de interne ruimte te voelen en deze met open aandacht af te tasten, kom je in directe verbinding met je ervaringsstroom, je levensstroom. Je terug te verbinden met deze stroom is de essentie van een retraite.
Je kan in de ervaringsstroom een dragende basis en het eindeloze ‘nu’ ervaren. Je kan de essentiële goedheid van de levensstroom ervaren.
In deze weektraining hebben we de tijd om deze verbinding te verdiepen en te onderzoeken hoe we ons hieraan kunnen committeren.

Wanneer: zondag 13 augustus 16.00 uur, tot zaterdag 19 augustus 14.00 uur 2023
Waar: het retraitecentrum Le Domaine St. Antoine, Brognon, Noord-Frankrijk
Kosten: slechts € 510,-
Docent: Maartje van Hooft
Weektraining

We verblijven op een prachtige stilte-plek, een retraitecentrum van de stichting ‘filosofie en meditatie’. 
Zes dagen lang dompelen we ons onder in het nu, de ervaringsstoom van dit moment, het samenzijn en de verbinding met de plek waar we zijn.
We werken met kleine en grote yoga-oefeningen die ons ankeren in ons dragende midden, en onze binnenwereld openen en harmoniseren.
Meditatie, mantra, interactieve meditatie en Boeddhistische filosofie helpen ons om de verbinding met onszelf en de ander nog dieper te ervaren, en te onderzoeken hoe we ons bewuster aan onze eigen weg kunnen verbinden.

Programma

Het thema ‘op zoek naar Samantabhadra’ verwijst naar de bodhisattva Samantabhadra. Samantabhadra is de verpersoonlijking van onze diepe kern, en ook de intentie om vanuit deze kern te leven. Met Samantabhadra als inspiratie onderzoeken we hoe we ons kunnen verbinden en committeren aan onze eigen spirituele weg.
Het dagprogramma is opgebouwd rond een yoga- en meditatieprogramma. 
Voor het ontbijt maken we onszelf wakker met ademoefeningen en meditatie.
Na het ontbijt doen we yoga, en werken we mee op het terrein of in de keuken.
Na de lunch is er gelegenheid om te rusten of te genieten van de prachtige omgeving van Le Domaine St. Antoine.
Voor en na het avondeten hebben we een programma met filosofie, meditatie, mantra en uitwisseling.
Bij de retraite krijg je een kleine hand-out waarin zowel filosofie, als oefeningen als meditaties beschreven staan.

Accomodatie

Het retraite-centrum is van de Stichting ‘Filosofie en meditatie’. Deze stichting is een ideële stichting, die veel werkt met vrijwilligers.
Zij bieden een prachtige locatie met liefdevolle verzorging. De maaltijden zijn vegetarisch.
Je verblijft in een één of twee persoonskamer met eigen badkamer en WC.
We verbinden ons met deze plek en de energie die daar is door bij te dragen aan de verzorging van het terrein.