Hoe zijn gewoontes te veranderen?

Mensen zijn gewoonte-wezens. Dat maakt het zo moeilijk onszelf te veranderen. Aan de andere kant… gewoonte-wezens kunnen ook nieuwe, betere gewoontes maken en daarmee de oude gewoontes vervangen.

In deze – heel praktische – studiedag bekijken we ’s morgens eerst hoe wij gebonden zijn aan gewoontes. Vervolgens kijken wij hoe wij de oude gewoonte kunnen vervangen door een nieuwere, heilzamere gewoonte; zonder met de oude gewoonte te strijden.

Na de vegetarische lunch doen we praktische oefeningen. Je kunt ze direct gebruiken in je eigen leven, zodat het makkelijker wordt belangrijke stappen te zetten.

Moderator: Mehdi Jiwa
Bijdrage: € 40,- incl. vegetarische lunch
Contact: mailto:info@filosofieenmeditatie.nl