Het is mogelijk ons dagelijks leven te ervaren als een weg van zelfontwikkeling. Zelfs de meest gewone beslommeringen kunnen een rol spelen op dit pad. In de hindoeïstische traditie wordt deze ervaring niet minder dan een ‘yoga’ genoemd en het Indiase filosofische boek Bhagavad Gita beschrijft dan ook vele facetten van deze weg.

In deze retraite richten we ons op deze ‘yoga van het dagelijks leven’. We concentreren ons op het begrip ‘sadhana’. Dit is Sanskriet voor ‘spirituele oefening’: een hulpmiddel om jezelf te ontwikkelen en je situatie te verfijnen of te verheffen. We oefenen met innerlijke stilte, zelf-observatie en aandacht voor de handelingen van het dagelijkse leven.

Er zijn studies van ongeveer een uur in de ochtend en avond. ’s Middags is er ook tijd om te besteden naar eigen idee en is het mogelijk een workshop Ademtechniek te volgen die het thema ondersteunt. Wie wil, kan twee maal per dag gezamenlijk mediteren en ’s avonds napraten bij de open haard.

Informatie: info@filosofieenmeditatie.nl
Kosten: € 310,-