Agenda 2024 – 2025 – Stichting Filosofie en Meditatie

Een zenretraite wordt in het Japans sesshin genoemd. Het woord sesshin is samengesteld uit twee Chinese ideogrammen – ses (dat komt van setsu) en shin. Sesshin krijgt dan de betekenis van: hart-geest (shin) bijeenbrengen, verenigen, heel maken (setsu) Iets wat eigenlijk al één is, wat compleet is. Setsu heeft ook als betekenis: aanraken, verbinden, ontvangen.

De retraite vindt plaats in een afgelegen omgeving in het noorden van Frankrijk net over de Belgische grens. Het verblijf in deze omgeving, het dagritme van het programma en de stilte die we betrachten tijdens deze retraite, geven een unieke mogelijkheid om deze compleetheid te gaan zien en te ervaren.

De week, die op zondagavond begint is gewijd aan zazen, afgewisseld met kinhin. Dagelijks is er een teisho (toespraak), dokusan (individueel onderhoud met de leraar), een periode voor samu (lichte werkzaamheden), buiten wandelen en indien er iemand is met ervaring van yoga en of chi gong wordt dit in het programma ingepast.

Het programma is onder leiding van Gretha Jikai Aerts Roshi

Zie voor meer informatie: myoshin-zen.nl of gretha.aerts@gmail.com

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Aankondiging: Retraiteweek in Brognon – 21 – 27 september

Van 21 tot en met 27 september sluiten we het retraiteseizoen in Le Domaine St Antoine af met een bijzondere week van samen-zijn, toewijding en stilte. Deze afsluitende Onderhoudsweek is meer dan alleen praktisch werk; het is een volwaardige retraite, gedragen door de geest van karma yoga – de yoga van belangeloos handelen.

We zullen samen het domein verzorgen, opruimen, schoonmaken en herstellen waar nodig. Maar we doen dit niet als werkers, maar als beoefenaars. In de geest van karma yoga werken we met aandacht, vreugde en toewijding, zonder gehechtheid aan resultaat. Je zult ervaren hoe helend het is om ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken: handen die dienen, een hart dat opent.

De sfeer is licht, stil en gedragen. Er zijn momenten van gezamenlijke meditatie, lekkere maaltijden in stilte, en ruimte om op adem te komen. Samen maken we het domein weer tot een spirituele oase, zodat het ook in de toekomst een plek blijft waar mensen rust, inzicht en inspiratie kunnen vinden.

Of je nu een hele week kunt komen of slechts een paar dagen: je bent van harte welkom. Voor deze week vragen we geen vaste bijdrage; alleen een vrije donatie om de kosten te dekken en het werk van de SFM te ondersteunen.

Meld je aan en sluit het seizoen mee af in dankbaarheid en verbondenheid.

Meer informatie? Stuur een mailtje naar: info@filosofieenmeditatie.nl en we nemen snel contact met je op.

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

Vanaf 11 september t/m 18 december komen we donderdagavond van 20.00 – 21.30 uur met
een kleine groep mensen bij elkaar voor zazen (zenmeditatie) en een dharmales (praatje).

We mediteren in stilte. We zitten op een meditatiekussen, -bankje of stoel, afhankelijk van wat mogelijk
is. Je bent van harte welkom om een keer (of vaker) mee te doen. Vooraf maken we kennis en krijg je
een korte instructie.

Zazen (25 minuten) met instructie, gevolgd door loopmeditatie (10 minuten). Daarna is er een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met een periode zazen.

Zen is een eeuwenoude levende traditie. Voor de lessen laten we ons inspireren door de vele nog
steeds aansprekende verhalen en uitspraken van zenmeesters. Bijvoorbeeld deze, van de Japanse
zenmeester Daito Kokushi (1283-1383): ‘Deze wereld is zo onbegrijpelijk, ondenkbaar en
wonderbaarlijk! Door wat wordt ik aangeraakt en wat raak ik hier en nu aan?’

Zazen op de Cynham wordt begeleid door Bernard Faber, die van zijn leraar Gretha Aerts transmissie
ontving en daarmee opgenomen is in een eeuwenoude levende ‘lineage’ van zenmeesters.

Kan zen ook iets voor jou betekenen? Neem voor meer informatie of het aanvragen van een proefles
contact op via bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950.

Data: van 11 september t/m 18 december
Tijd: 19.45 – 21.30 uur

Abonnement: 37,50 euro per maand (losse lessen 10 euro)

Voor meer informatie over zen en zazen zie: https://zenalkmaar.nl

Adres: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef. 

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.