Meditatie bevordert je innerlijke rust en balans. Maar meditatie kan ons nog meer brengen. Dat wordt ons voorgehouden door de yoga-traditie en het Boeddhisme.

In deze studiedag onderzoeken we wat meditatie kan zijn, naast de natuurlijke en eenvoudige vorm die we al kennen. We dringen diep door in het denken over meditatie van de yogi’s en de boeddhisten. En hoewel meditatie vele diepten en verborgen dimensies zal blijken te hebben, leren we ook dat we meditatie mee kunnen nemen in allerlei situaties in ons dagelijks leven.

Er is studie in de ochtend en middag. Tussendoor lunchen we. Deze studiedag is geschikt voor beginners en gevorderden.

Kosten: € 40,- incl. lunch