De video is een onderdeel van een studiedag over de Gayatrî en Pavamâna mantra (november 2020). In dit deel wordt de Pavamâna mantra besproken. Het is een mantra die je helpt om in je licht en kracht te gaan staan. Hij is eenvoudig en goed te leren. Deze video is onderdeel van het meditatieprogramma dat verzorgd wordt door de Stichting Filosofie en Meditatie