Meditatie van het Hart, de Weg van Anvaya-Vyatireka

Anvaya (synthese) en Vyatireka (reductie) zijn eeuwenoude Indiase onderzoeksmethoden die je helpen om de essentie van het leven te doorgronden: de Bron van waaruit de schepping voortkomt. Ze vormen niet alleen een onderzoeksmethode, maar ook een vorm van meditatie die je helpt om voorbij de ‘wereld van naam en vorm’ te gaan. Het is een cyclisch proces dat je in verbindt met de grote Kracht die door de gehele schepping stroomt.

Anvaya-Vyatireka meditatie is een toegewijde meditatievorm die je in verbinding brengt met de Liefde die alles in de schepping met elkaar verbindt, zonder zelf een vorm te hebben. Anvaya-Vyatireka weerspiegelt de microkosmos in de macrokosmos en vice versa. De voortdurende beweging in dit proces is te vergelijken met ademhalen.

Tot op de dag van vandaag is maar weinig geschreven over deze prachtige onderzoeks- en meditatiemethode. Dit boek beschrijft de methode in detail en laat je ook zien hoe je die praktisch kan toepassen in je leven. Het beoefenen ervan zal je leven verrijken.

De klassieke meditatie helpt je om je geest tot rust te brengen en verbinding te maken met je eigen energiecentra. Inzichtmeditatie, zoals de Vidya-meditatie, leert je om vragen ‘heel’ te laten zijn en ze ‘te leven’ in plaats van naar antwoorden te zoeken. Anvaya-Vyatireka meditatie verbindt jou met de universele kracht, de Liefde zelf die altijd en overal aanwezig is.