Yoga in de Bhagavad Gita. Twintig praktische oefeningen

De Bhagavad Gita is een inspirerende bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in menselijke ontwikkeling en het ontdekken van hun ware bestemming. Het is een klein geschrift , maar het bevat waardevolle aanwijzingen om je eigen authentieke weg in het leven te vinden. En niet te vergeten: om in harmonie te leven met jezelf, je omgeving en de schepping. Het bestuderen en toepassen van de praktische aanwijzingen vereist echter tijd en inspanning.

Mensen die graag willen ontdekken wat de Gita te bieden heeft , maar geen tijd en energie hebben om dit geschrift langdurig te bestuderen, treffen in dit boek twintig yogaoefeningen die ‘je leven zullen veranderen’.

De Bhagavad Gita zegt daarover: Op dit pad is geen enkele inspanning tevergeefs en kan niets mislukken. Zelfs als je maar een klein beetje in praktijk brengt, zal dit je behoeden voor ‘groot gevaar’.

Centraal in de Bhagavad Gita staat het begrip yoga als een weg tot eenheid. Yoga is een levensstijl, een manier om je te verbinden met jezelf, met anderen, met de gehele schepping. Yoga helpt je om een dieper begrip te ontwikkelen van de verbondenheid der dingen. De oefeningen kun je in iedere situatie in je leven gebruiken. Je zult steeds weer nieuwe aspecten ontdekken. Ze vormen een zinvolle methode om je in contact brengen met ‘wat je werkelijk bent’. Dit boek is een waardevolle en praktische introductie in de filosofie en yoga van de Bhagavad Gita.