Lezen, luisteren en kijken
Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.
Depressie bij jongeren: een containerbegrip
Probleem: er is onvoldoende aandacht voor jongeren met depressieve klachten. Onvoldoende onderkenning van dit probleem leidt tot verminderde leerprestaties, uitval en vaak langdurige medische…
Hoe gelukkig ben jij?
Tegenwoordig lijkt er wel steeds meer belangstelling te zijn en onderzoek te komen naar het begrip geluk. Was geluk vroeger vooral ‘subjectief’ en persoonlijk en een begrip dat buiten het domein van…
Het probleem van Burn-out moet nu echt opgepakt worden
De afgelopen week was er weer veel aandacht voor de toenemende problematiek van burn-out. Het probleem lijkt als maar groter te worden en vanuit verschillende richtingen wordt gezocht naar…
Het belang van een integrale benadering bij burn-out en bore-out klachten
Burn-out en bore-out zijn sluipende welvaartsziekten met grote gevolgen voor het welbevinden en de ontwikkeling van het individu, maar ook voor de maatschappij. Ca. 14% van de werkende bevolking…
Lichaam en geest
Lange tijd hebben wij de bestudering en de ontwikkeling van lichaam en geest als twee afzonderlijke zaken beschouwd. We weten natuurlijk wel dat er een wisselwerking is en dat lichaam en geest elkaar…
Het belang van slaap
Filosofie is geworteld in een aantal zeer oude vragen. Het zijn vragen van alle tijden en van alle culturen en hebben de mens aan het denken gezet. Deze vragen zijn: ‘waarom leven wij?’; ‘wat is de…
Bevlogenheid, burn-out en het maken van de juiste keuzes
Recent zijn er verschillende artikelen gepubliceerd in de media over de tendens dat steeds meer werkenden de overstap maken naar een ander beroep. Volgens het CBS hebben ca. 937.000 mensen tussen de…
Investeer in de preventie van depressie
In Nederland krijgt bijna 20% van de volwassen te maken met een periode van depressie en ook bij jongeren komt het vaak voor. Gelukkig is er steeds meer aandacht voor de preventie van depressie. Er…
De magie van muziek: waarom muziek een basisvak in het onderwijs hoort te zijn
Vandaag las ik opnieuw een interessant artikel over burn-out, dit keer geschreven door de neuropsychologe Brankele Frank die op heldere wijze kan uitleggen wat er in je brein gebeurt tijdens een…
De kracht van thee
Vandaag een kort verslag van onze experimenten met thee. Thee zetten en theedrinken is een bijzondere manier om elkaar te ontmoeten. Het theedrinken neemt een belangrijke plaats in in vele culturen,…
Koken met Rumi: een verslag
Je kunt je afvragen wat heeft koken met de grote soefi dichter Jalal ad-Din Rumi te maken? Waar ligt het verband? Nou, dat is er echt! Rumi leefde van 1207-1273. Hij was filosoof en dichter van…
Wat maakt de retraites zo bijzonder?
We naderen het einde van het retraiteseizoen en het is goed om even achterom te kijken en te zien hoe de retraites dit jaar zijn gewaardeerd. Opnieuw, net als in 2018, zijn ze hoog gewaardeerd,…