Lezen, luisteren en kijken
Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.
Resultaten
De yoga van meditatie in de Bhagavad Gita
Tegenwoordig is meditatie erg populair in het Westen. Het wordt gebruikt om je energiehuishouding en innerlijke balans te verbeteren.
Hoe kan je het beste de Bhagavad Gita bestuderen?
Dit is een vraag die regelmatig gesteld wordt, daarom wil ik proberen hem te behandelen in deze blog.
Bhagavad Gita: gewone kennis en hogere kennis
In de vorige blog over de Bhagavad Gita ben ik ingegaan op hoe het komt dat de Bhagavad Gita al eeuwen lang zoveel mensen heeft geïnspireerd en steun heeft gegeven.
Hoe komt het dat de Bhagavad Gita zoveel mensen steun en troost heeft geven (en nog steeds geeft)?
In deze tijd van de corona epidemie is het van het grootste belang dat wij niet verzanden in de ‘duisternis’ en ons blijven richten op ‘licht’.
Meditatie, spirituele disciplines en gunstige omstandigheden deel 1: wat is spiritueel werk en de bijzondere plaats van meditatie
Meditatie, spirituele disciplines en gunstige omstandigheden Deel 1: wat is spiritueel werk en de bijzondere plaats van meditatie Nu de coronacrisis een aantal weken gaande is, vallen een aantal…
Zenmeditatie op de Cynham in coronatijd
In de afgelopen weken veranderden de vrijdagse zenmeditatiebijeenkomsten stap voor stap in online bijeenkomsten. Van te voren stuur ik een tekst ter inspiratie en een link waarmee je in kunt loggen.
Spirituele disciplines in crisistijd
Iedere crisis, ook de huidige corona-crisis, wordt gekenmerkt door een toename van angst en onzekerheid. Angst en onzekerheid geven veel opwinding en onrust in onze geest.
Leren mediteren: wat kan online en wat niet?
De afgelopen tijd krijg ik steeds meer verzoeken voor een online cursus meditatie. Ik heb mij hier in het verleden tegen verzet, maar ondertussen neemt de vraag toe.
Leer zelf na te denken
Alle grote filosofische stromingen uit Oost en West benadrukken allemaal dat je moet leren om zelf te denken en niet klakkeloos meningen van anderen moet overnemen en daar naar leven.
De twee benaderingen van meditatie
Er zijn twee benaderingen van de meditatie: één die de meditatie vanuit het 'hoofd' opbouwt en één die de meditatie vanuit de onderbuik, vanuit het 'diepe'…
Twee benaderingen van de Meditatie
Nu meditatie steeds bekender wordt in ons deel van de wereld en steeds meer wordt gewaardeerd, is het misschien goed om even stil te staan bij de verschillende benaderingen of uitgangspunten van de…
Concentratie, Meditatie en Samâdhi
Meditatie is erg belangrijk in het leven. Dat het behulpzaam is bij het tot rust brengen van de geest en dat dit veel energieverlies voorkomt, is langzamerhand algemeen bekend.
De meditatie in de activiteit van het dagelijks leven
De traditie van de meditatie is op dit punt eenduidig: meditatie moet niet blijven steken in de techniek, het moet vertaald worden in de activiteiten van het dagelijks leven.
Hoe kan meditatie helpen bij het verwerken van verdriet en pijn?
Het is duidelijk dat meditatie kan helpen om een betere innerlijke balans te krijgen en bijdraagt aan het beter om kunnen gaan met stress.
Wat heb ik eraan?
De grote filosofische systemen uit Oost en West hebben een aantal dingen met elkaar gemeen.
Koken met Rumi: een verslag
Je kunt je afvragen wat heeft koken met de grote soefi dichter Jalal ad-Din Rumi te maken? Waar ligt het verband? Nou, dat is er echt! Rumi leefde van 1207-1273.
Waarom zijn yoga en meditatie tegenwoordig zo populair?
Op zich een wonderlijke ontwikkeling: yoga en meditatie zijn onderdelen van complexe systemen en vragen veel van de beoefenaars.
De Gayatri: een mantra vol licht
In de vorige blog heb ik beschreven hoe de meditatie zich ontwikkelt van een techniek die je innerlijke balans versterkt, rust en ontspanning geeft en je vitaliteit bevordert, naar een andere manier…
Update van het meditatieprogramma
In de afgelopen blog heb ik aangegeven dat ik een aantal blogs zou schrijven over hoe je kunt studeren uit de Bhagavad Gita. Ik zou ook deze keer weer dit thema behandelen.
Hoe is meditatie te integreren in de activiteiten van het dagelijkse leven?
Meditatie is niet meer een vreemde en zweverige techniek. Steeds meer mensen kennen een vorm van meditatie en de heilzame effecten worden zowel door beoefenaars als door wetenschappers steeds meer…
Meditatie en wetenschap
Toen ik leerde mediteren (ongeveer 40 jaar geleden) vond men mediteren maar een vreemde en zweverige activiteit. Ik was er erg blij mee en het gaf mij een gevoel van ‘thuis komen’.
Yoga Wereld Dag
De Verenigde Naties hebben 21 juni uitgeroepen tot Internationale Dag van de Yoga.
De drie niveaus van kennis, meditatie en retraites
Na veel jaren van onderzoek naar de mogelijkheden van menselijke ontwikkeling zijn een drietal pijlers duidelijk geworden: Kennis, Meditatie en de Retraites.
Het belang van mantra's
Omtrent het begrip mantra bestaan veel misverstanden. We moeten goed begrijpen dat mantra’s een taalsysteem vormen.