Verdieping

Lezen, luisteren en kijken

Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.

Illustratie van een mediterende figuur in kleermakerszit tussen bomen
Meditatie

Update van het meditatieprogramma

In de afgelopen blog heb ik aangegeven dat ik een aantal blogs zou schrijven over hoe je kunt studeren uit de Bhagavad Gita. Ik zou ook deze keer weer dit thema behandelen. Echter, er is iets…

Illustratie van een mediterende figuur in kleermakerszit tussen bomen
Meditatie

Hoe is meditatie te integreren in de activiteiten van het dagelijkse leven?

Meditatie is niet meer een vreemde en zweverige techniek. Steeds meer mensen kennen een vorm van meditatie en de heilzame effecten worden zowel door beoefenaars als door wetenschappers steeds meer…

Illustratie van een mediterende figuur in kleermakerszit tussen bomen
Meditatie

Meditatie en wetenschap

Toen ik leerde mediteren (ongeveer 40 jaar geleden) vond men mediteren maar een vreemde en zweverige activiteit. Ik was er erg blij mee en het gaf mij een gevoel van ‘thuis komen’. Het was aan de ene…

Illustratie van een yogales met deelnemers op matjes in een lichte ruimte
Meditatie

Yoga Wereld Dag

De Verenigde Naties hebben 21 juni uitgeroepen tot Internationale Dag van de Yoga. Het initiatief is genomen door de minister-president van India, Mr. Modi, die slechts 90 dagen nodig had om zijn…

Illustratie van een weg door een bergachtig landschap met dennen
Filosofie

De drie niveaus van kennis, meditatie en retraites

Na veel jaren van onderzoek naar de mogelijkheden van menselijke ontwikkeling zijn een drietal pijlers duidelijk geworden: Kennis, Meditatie en de Retraites. Zij zijn van grote waarde voor menselijke…

Illustratie van een mediterende figuur in kleermakerszit tussen bomen
Meditatie

Het belang van mantra's

Omtrent het begrip mantra bestaan veel misverstanden. We moeten goed begrijpen dat mantra’s een taalsysteem vormen. Het is echter een ander taalsysteem dan het taalsysteem dat wij dagelijks gebruiken…

Illustratie van een mediterende figuur in kleermakerszit tussen bomen
Meditatie

Een bijzonder sterke mantra

Er is een waardevolle mantra die een grote indruk op mij heeft gemaakt en die in iedere keer weer bijzonder praktisch blijkt te zijn. De mantra luidt: Padam, padam, pratipadam arhati, iti,…