Lezen, luisteren en kijken
Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.
Hoe kan meditatie helpen bij het verwerken van verdriet en pijn?
Het is duidelijk dat meditatie kan helpen om een betere innerlijke balans te krijgen en bijdraagt aan het beter om kunnen gaan met stress. Meditatie houdt echter veel meer in dan een techniek die een…
Wat heb ik eraan?
De grote filosofische systemen uit Oost en West hebben een aantal dingen met elkaar gemeen. We kunnen dit de universele wetten of principes noemen die in alle systemen aanwezig zijn en die ook…
Koken met Rumi: een verslag
Je kunt je afvragen wat heeft koken met de grote soefi dichter Jalal ad-Din Rumi te maken? Waar ligt het verband? Nou, dat is er echt! Rumi leefde van 1207-1273. Hij was filosoof en dichter van…
Waarom zijn yoga en meditatie tegenwoordig zo populair?
Op zich een wonderlijke ontwikkeling: yoga en meditatie zijn onderdelen van complexe systemen en vragen veel van de beoefenaars. Het was nooit een product voor de massa en toch zijn er tegenwoordig…
De Gayatri: een mantra vol licht
In de vorige blog heb ik beschreven hoe de meditatie zich ontwikkelt van een techniek die je innerlijke balans versterkt, rust en ontspanning geeft en je vitaliteit bevordert, naar een andere manier…
Update van het meditatieprogramma
In de afgelopen blog heb ik aangegeven dat ik een aantal blogs zou schrijven over hoe je kunt studeren uit de Bhagavad Gita. Ik zou ook deze keer weer dit thema behandelen. Echter, er is iets…
Hoe is meditatie te integreren in de activiteiten van het dagelijkse leven?
Meditatie is niet meer een vreemde en zweverige techniek. Steeds meer mensen kennen een vorm van meditatie en de heilzame effecten worden zowel door beoefenaars als door wetenschappers steeds meer…
Meditatie en wetenschap
Toen ik leerde mediteren (ongeveer 40 jaar geleden) vond men mediteren maar een vreemde en zweverige activiteit. Ik was er erg blij mee en het gaf mij een gevoel van ‘thuis komen’. Het was aan de ene…
Yoga Wereld Dag
De Verenigde Naties hebben 21 juni uitgeroepen tot Internationale Dag van de Yoga. Het initiatief is genomen door de minister-president van India, Mr. Modi, die slechts 90 dagen nodig had om zijn…
De drie niveaus van kennis, meditatie en retraites
Na veel jaren van onderzoek naar de mogelijkheden van menselijke ontwikkeling zijn een drietal pijlers duidelijk geworden: Kennis, Meditatie en de Retraites. Zij zijn van grote waarde voor menselijke…
Het belang van mantra's
Omtrent het begrip mantra bestaan veel misverstanden. We moeten goed begrijpen dat mantra’s een taalsysteem vormen. Het is echter een ander taalsysteem dan het taalsysteem dat wij dagelijks gebruiken…
Een bijzonder sterke mantra
Er is een waardevolle mantra die een grote indruk op mij heeft gemaakt en die in iedere keer weer bijzonder praktisch blijkt te zijn. De mantra luidt: Padam, padam, pratipadam arhati, iti,…