Lezen, luisteren en kijken
Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.
Meditatie als puls
Meditatie wordt vaak geassocieerd met rust en concentratie. Voor veel mensen is het een manier om even afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven. Maar wie langer mediteert, ontdekt dat…
Retraites: geen luxe meer, maar een noodzaak
Er was een tijd waarin een retraite werd gezien als een verrijking van het leven. Iets extra’s. Iets voor wie daar ruimte, tijd of belangstelling voor had. Die tijd ligt achter ons. Vandaag zijn…
De kracht van mededogen - karuna
In het boeddhisme vinden we een aantal bijzondere boodschappen die juist in onze tijd en samenleving van grote waarde zijn. Eén van die boodschappen is het begrip karuṇā – compassie of mededogen.…
Je innerlijk fundament; ont-dek je dharma, svadharma en het Zelf.
Al sinds vorig jaar na de zomer bleef het maar door me heen spelen; dharma en svadharma, als thema voor mijn komende zomer retraite(s) in Brognon. Hét grote thema uit de Bhagavad Gita. Het zocht en…
Jumping the Curve?
Na een eenzame periode van ziekte, met bijbehorende onderzoeken, medicatie en revalidatie, en vol onzekerheid over ‘hoe nu de draad weer op te pakken’ (ik wist niet eens welke draad) volgde ik in mei…
Het retraiteseizoen is weer voorbij. En nu?
We gaan zitten op de mat om te mediteren, om yoga te ‘doen’. We gaan een week op retraite om verdieping en verstilling te vinden, misschien ook oplossingen voor onze levensvragen. Iets in ons gaat…
Is het leven van jou, of ben jij van het leven?
Een tijdje geleden hoorde ik deze vraag: Is het leven van jou of ben jij van het leven? Deze vraag landde ergens in mij, precies op het moment dat er een verschuiving in mezelf plaatsvond. Ik voelde…
Valkuil; Meditatie als coping mechanisme
“Steeds meer mensen mediteren en dat is goed en hard nodig in deze tijd. Maar meditatie kent twee problemen: Als het gebruikt wordt als coping mechanisme om te kunnen omgaan met stress waardoor er…
Een nieuwe manier van kijken
De queeste: van de wereld van vorm naar de diepe verbinding en onthechting Het denken in vorm…. De vorm kan tot hulp zijn op de weg naar het zien van de realiteit van het Zelf. De vorm kan, bij…
Laat de geest rusten in het hart
Sinds mijn zeventiende jaar heeft yoga in meer brede zin van het woord een grote aantrekkingskracht op mij. In de verschillende lessen die ik volgde, leerde ik vooral over de fysieke houdingen…
De eeuwige spiegel
Alles in de wereld en in onze geest is de Eeuwige Spiegel. Het is niet alleen als een innerlijke gids maar ook de wereld zelf, de schepping die ons omringt. Deze spiegel, die zowel in ons als buiten…
De Zoektocht naar Zingeving: Voorbij het Tellen van Zandkorrels op de bodem van de oceaan
In onze voortdurende zoektocht naar zingeving en persoonlijke ontwikkeling, brengen wij vaak onze dagen door met activiteiten die op het eerste gezicht belangrijk lijken, maar bij nader inzien weinig…