Lezen, luisteren en kijken
Artikelen, podcasts, video's en persberichten — bij elkaar, zodat je een onderwerp in één keer overziet.
Meditatie als puls
Meditatie wordt vaak geassocieerd met rust en concentratie. Voor veel mensen is het een manier om even afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven. Maar wie langer mediteert, ontdekt dat…
Meester Zuigan roept zichzelf aan
Zenmeester Zuigan leefde in de negende eeuw in China. ’s Ochtends zat hij voor zijn hutje en riep dan: “Meester!” En antwoordde zichzelf met: “Ja.” Dan zei hij: “Wees helemaal wakker!” En antwoordde…
De unieke kracht van de Gayatri mantra
Welkom bij deze inspirerende aflevering over de kracht en schoonheid van de Gāyatrī Mantra! In een wereld waarin we vaak stilstaan bij wat niet goed gaat, waar onze uitdagingen en zorgen centraal…
Van Weten naar Zijn – Het Verschil Tussen Cognitieve Kennis en Nididhyasana
In deze aflevering duiken we in een fascinerend thema: het verschil tussen cognitieve kennis en de diepere, ervaringsgerichte kennis die ontstaat via nididhyasana – een vorm van contemplatieve…
Waarom denken we toch dat samadhi zo moeilijk is?
Samadhi betekent 'samenbrengen' of 'vereniging'. Het is een diepgaande staat van meditatie waarin het individuele en kosmische bewustzijn met elkaar versmelten. Er zijn talloze zienswijzen over wat…
‘Niet-weten’
In de zentraditie bestaan veel korte verhalen over ontmoetingen tussen zenmeesters en hun leerlingen. Het zijn dialogen, met als doel om de leerling te ondersteunen en tot inzicht te brengen. Deze…
Hoe moet je nieuwe meditatietechnieken gebruiken?
Meditatie is niet alleen een spirituele discipline; het is een levensstijl. Maar hoe integreer je nieuwe technieken zonder je vertrouwde methode los te latenIn deze podcast duiken we in: Verdieping…
Savitri studies en de nieuwe digitale leerweg
In deze podcast bespreek ik de herstart van de studiebijeenkomsten over Savitri. Eerder hebben we geprobeerd deze studie via Zoom te doen, maar dat werkte niet helemaal naar wens. Savitri is een…
Valkuil; Meditatie als coping mechanisme
“Steeds meer mensen mediteren en dat is goed en hard nodig in deze tijd. Maar meditatie kent twee problemen: Als het gebruikt wordt als coping mechanisme om te kunnen omgaan met stress waardoor er…
Een Nieuwe Leerweg Filosofie en Meditatie voor Mentoren
In onze nieuwste podcast verkennen we de leerweg van Filosofie en Meditatie voor Mentoren. We leven in een bijzondere tijd, een tijd van grote veranderingen die ons steeds meer terugwerpen op…
De kracht van Mantra's in je Dagelijkse leven
Mantra's zijn korte, kernachtige uitdrukkingen of woorden die geladen zijn met energie en je steun en richting kunnen geven in je leven. Deze eenvoudige maar krachtige tools worden gebruikt in veel…
Natuurlijke therapie
Mijn benen worden langer en sluiten losjes en naadloos rond zijn ribben en buik. Zijn aangename, wollige warmte stelt mijn dijen gerust. Heupwiegend op het ritme van zijn stappen hoor ik de wind, die…