Events

Koken met Rumi en yoga retraite

/in /door

Retraite ‘Koken met Rumi’

De volgelingen van de grote Perzische Dichter Rumi hebben een Orde, de Mevlevi, gesticht. Hierin neemt de keuken een centrale plaats in.  Als je tot deze Orde wilde toetreden, moest je eerst 1001 dagen in de keuken werken. Hier leerde je het ‘transformerende vuur van de keuken’ te beheersen. Je moest leren hoe je ‘ingrediënten en producten’ transformeerde tot voedsel. En voedsel moest vervolgens verder getransformeerd worden tot een ‘maaltijd’. Deze laatste transformatie vindt voornamelijk plaats door ‘zuivere, liefdevolle aandacht’.

Koken is een ‘taal’; het is poëzie. Met een maaltijd kan je uitdrukken wat je maar moeilijk met woorden kunt zeggen. Deze week gaan we ontdekken hoe het ‘transformerende vuur van de keuken’ werkt en hoe ‘liefdevolle aandacht’ werkt. Verder is er tijd voor meditatie, rust, ontspanning en yoga.

Programma

Het programma is opgebouwd rond kooksessies in de ochtend en avond. Voor het ontbijt is er gelegenheid tot meditatie en yoga/lichaamswerk. Na het ontbijt is er een korte studie en lezen we enkele gedichten en teksten van Rumi. Aansluitend volgt de eerste kooksessie. Na de lunch is er tijd voor rust, wandelen en ontspanning. Aan het eind van de middag is er een tweede kooksessie, gevolgd door meditatie en diner. ’s Avonds kijken we gezamenlijk terug op de dag en kunnen we ervaringen met elkaar uitwisselen en lezen we nog enkele teksten van Rumi en zijn tijdgenoten. Aan het einde van de dag is er tijd om iets met elkaar te drinken en na te praten.

Kosten en accomodatie

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie. Ze worden begeleid door professionals die ‘pro deo’ hun diensten aanbieden omdat de Stichting een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Vrijwilligers helpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken.  Maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met het zorg voor huis, tuin en keuken. Op deze manier kost de retraite slechts € 330, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in één- of tweepersoons kamers met eigen badkamer en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam in het Noorden van Frankrijk, net over de Belgische grens. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald van het station van het nabij gelegen Couvin (België).

Kosten: € 330,- p.p.

Meer informatie: info@filosofieenmeditatie.nl

LET OP: AAN DEZE RETRAITE KUNNEN MAX. 10 MENSEN MEEDOEN

Zomerretraite

/in /door

Nieuwe retraites: zomerretraite.

Een retraite in het retraitecentrum Le Domaine St Antoine is een unieke ervaring. Tijdens deze retraites kan je heel goed ervaren waarom Le Domaine St Antoine zo bijzonder is. Het retraitecentrum is een plaats met vele ‘stille plekjes’. Ideaal om in alle rust ‘in je eigen spiegel’ te kijken.

Filosofie, meditatie en samen zorgen voor huis, tuin en bos

De filosofie van de SFM is gebaseerd op de Filosofie van de Eenheid: de gemeenschappelijke wortel die alle grote religies en levensbeschouwingen gemeen hebben. Tijdens deze retraite zijn er korte studies over deze filosofie. Daarnaast worden er praktische oefeningen gegeven die je kan oefenen tijdens de retraite en kan gebruiken in je dagelijks leven.

Meditatie neemt een centrale plaats in tijdens deze retraite. We beginnen de dag met meditatie (concentratie-meditatie) en ’s middags sluiten we het actieve deel van de dag ermee af. Daarnaast maak je kennis en kan je oefenen met de vidya-meditatie. Dit is een hele oude en praktische vorm van inzicht-meditatie. Voor veel mensen is dit nieuw. Tijdens de retraite kan je deze vorm van meditatie gemakkelijk leren of verder verdiepen.

Je kan je helemaal thuis voelen tijdens deze retraite. Daarom werken we ook 1-1,5 uur samen om het huis, de tuin en het bos mooi en schoon te houden. Je kan ook helpen bij de maaltijden als je dat wil.

Eén zijn met de natuur en genieten van stille plekjes

’s Middags is er tijd voor rust en ontspanning. Je zal voelen dat je hier één bent met de natuur en je kan genieten van de stilte, de bossen of de vele stille plekjes buiten en binnen de gebouwen. Daarnaast is ook plaats om te tekenen of te schilderen en er is een prachtige bibliotheek met spirituele geschriften uit Oost en West waar je kan lezen en schrijven.

In de middag organiseren we meditatieve wandelingen en één middag is er een kookworkshop. Hier kan je ervaren dat koken veel meer is dan een maaltijd bereiden. Het is een vorm van communicatie, het is muziek en er zijn veel parallellen met dans.

’s Avonds is er tijd om ervaringen uit te wisselen en na te praten. aan het einde van de dag drinken we een drankje op het terras of bij de openhaard.

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie

Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de SFM een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Daarom werken we met vrijwilligers die meehelpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken, maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met de verzorging. Zo is het mogelijk om de kosten van de retraite laag te houden: € 340 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoons kamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Aan deze retraite kunnen max 18 deelnemers mee doen. Geef je dus snel op.

Voorjaarsretraite

/in /door

Nieuwe retraites: voorjaarsretraite.

Een retraite in het retraitecentrum Le Domaine St Antoine is een unieke ervaring. Tijdens deze retraites kan je heel goed ervaren waarom Le Domaine St Antoine zo bijzonder is. Het retraitecentrum is een plaats met vele ‘stille plekjes’. Ideaal om in alle rust ‘in je eigen spiegel’ te kijken.

Filosofie, meditatie en samen zorgen voor huis, tuin en bos

De filosofie van de SFM is gebaseerd op de Filosofie van de Eenheid: de gemeenschappelijke wortel die alle grote religies en levensbeschouwingen gemeen hebben. Tijdens deze retraite zijn er korte studies over deze filosofie. Daarnaast worden er praktische oefeningen gegeven die je kan oefenen tijdens de retraite en kan gebruiken in je dagelijks leven.

Meditatie neemt een centrale plaats in tijdens deze retraite. We beginnen de dag met meditatie (concentratie-meditatie) en ’s middags sluiten we het actieve deel van de dag ermee af. Daarnaast maak je kennis en kan je oefenen met de vidya-meditatie. Dit is een hele oude en praktische vorm van inzicht-meditatie. Voor veel mensen is dit nieuw. Tijdens de retraite kan je deze vorm van meditatie gemakkelijk leren of verder verdiepen.

Je kan je helemaal thuis voelen tijdens deze retraite. Daarom werken we ook 1-1,5 uur samen om het huis, de tuin en het bos mooi en schoon te houden. Je kan ook helpen bij de maaltijden als je dat wil.

Eén zijn met de natuur en genieten van stille plekjes

’s Middags is er tijd voor rust en ontspanning. Je zal voelen dat je hier één bent met de natuur en je kan genieten van de stilte, de bossen of de vele stille plekjes buiten en binnen de gebouwen. Daarnaast is ook plaats om te tekenen of te schilderen en er is een prachtige bibliotheek met spirituele geschriften uit Oost en West waar je kan lezen en schrijven.

In de middag organiseren we meditatieve wandelingen en één middag is er een kookworkshop. Hier kan je ervaren dat koken veel meer is dan een maaltijd bereiden. Het is een vorm van communicatie, het is muziek en er zijn veel parallellen met dans.

’s Avonds is er tijd om ervaringen uit te wisselen en na te praten. aan het einde van de dag drinken we een drankje op het terras of bij de openhaard.

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie

Ze worden begeleid door professionals, maar pro deo gegeven omdat de SFM een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Daarom werken we met vrijwilligers die meehelpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken, maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met de verzorging. Zo is het mogelijk om de kosten van de retraite laag te houden: € 340 kosten, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in eenpersoons kamers met eigen badkamer/douche en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).

Aan deze retraite kunnen max 18 deelnemers mee doen. Geef je dus snel op.

Retraite Verdiepingsgroep (besloten groep)

/in /door

Deze retraite is voor deelnemers aan de Leerweg Verdiepingsgroep van de SFM. Nadere informatie volgt.

Koken met Rumi en yoga retraite

/in /door

Retraite ‘Koken met Rumi’

De volgelingen van de grote Perzische Dichter Rumi hebben een Orde, de Mevlevi, gesticht. Hierin neemt de keuken een centrale plaats in.  Als je tot deze Orde wilde toetreden, moest je eerst 1001 dagen in de keuken werken. Hier leerde je het ‘transformerende vuur van de keuken’ te beheersen. Je moest leren hoe je ‘ingrediënten en producten’ transformeerde tot voedsel. En voedsel moest vervolgens verder getransformeerd worden tot een ‘maaltijd’. Deze laatste transformatie vindt voornamelijk plaats door ‘zuivere, liefdevolle aandacht’.

Koken is een ‘taal’; het is poëzie. Met een maaltijd kan je uitdrukken wat je maar moeilijk met woorden kunt zeggen. Deze week gaan we ontdekken hoe het ‘transformerende vuur van de keuken’ werkt en hoe ‘liefdevolle aandacht’ werkt. Verder is er tijd voor meditatie, rust, ontspanning en yoga.

 

Programma

Het programma is opgebouwd rond kooksessies in de ochtend en avond. Voor het ontbijt is er gelegenheid tot meditatie en yoga/lichaamswerk. Na het ontbijt is er een korte studie en lezen we enkele gedichten en teksten van Rumi. Aansluitend volgt de eerste kooksessie. Na de lunch is er tijd voor rust, wandelen en ontspanning. Aan het eind van de middag is er een tweede kooksessie, gevolgd door meditatie en diner. ’s Avonds kijken we gezamenlijk terug op de dag en kunnen we ervaringen met elkaar uitwisselen en lezen we nog enkele teksten van Rumi en zijn tijdgenoten. Aan het einde van de dag is er tijd om iets met elkaar te drinken en na te praten.

Kosten en accomodatie

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie. Ze worden begeleid door professionals die ‘pro deo’ hun diensten aanbieden omdat de Stichting een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Vrijwilligers helpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken.  Maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met het zorg voor huis, tuin en keuken. Op deze manier kost de retraite slechts € 310, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in één- of tweepersoons kamers met eigen badkamer en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam in het Noorden van Frankrijk, net over de Belgische grens. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald van het station van het nabij gelegen Couvin (België).

Kosten: € 310,- p.p.

Meer informatie: info@filosofieenmeditatie.nl

LET OP: AAN DEZE RETRAITE KUNNEN MAX. 10 MENSEN MEEDOEN

Mindful restorative retraite

/in , /door

Een retraiteweek vol van inspiratie en yoga in het retraitecentrum Le Domaine St Antoine in Brognon, Noord-Frankrijk.

Deze retraite wordt georganiseerd door Atyna Janse en Diana van der Gaast (extern)

Hoe ziet de week eruit?

Je even terugtrekken. Dat is wat we een ‘retraite’ noemen. Het biedt gelegenheid om bij te tanken of je te bezinnen. Soms raast ons leven te veel door om rustig te kunnen nadenken, of goed te voelen wat juist is. Het is een oeroude gewoonte om dan in retraite de stilte op te zoeken en ruimte te maken voor iets nieuws. Tijdens deze retraiteweek zullen de maaltijden in stilte worden doorgebracht.

De yoga en mindfulness beoefening in de ochtenduren worden gegeven door Atyna Janse. Diana van der Gaast verzorgt in de namiddag de Restorative Yoga.

Voor meer informatie: klik hier.

Filosofie en Meditatie retraite: de drie guna’s

/in , , /door

In deze 6-daagse retraite onderzoeken we de grote kracht die ons leven vorm geeft. De kracht stroomt niet alleen door ons heen, maar stroomt door de gehele schepping en verbindt alles met elkaar. Deze kracht verdeelt zich in drie delen die we zelf goed kunnen waarnemen. Zij worden in de Indiase filosofie ‘guna’ (kwaliteit) genoemd. De leer van de ‘drie guna’s’ is prachtig beschreven in het beroemde Indiase werk de Bhagavad Gita. Om de ‘verborgen kennis’ die in de Bhagavad Gita te vinden is te ontdekken, gebruiken we een prachtige meditatievorm: vidya-meditatie. Veel mensen kennen deze vorm niet, maar hij is eenvoudig te leren. Als je wil weten wat het precies is, kijk eens naar de uitleg die we op ons YouTube kanaal gezet hebben: Vidya’s in de Bhagavad Gita: wat zijn vidya’s en hoe kan je ze gebruiken?

Het is niet moeilijk om de verschillende guna’s te herkennen. Ze beïnvloeden ieder aspect van je leven en met een beetje oefenen kan je de  guna-patronen in je leven beïnvloeden. Je kan jezelf in een betere balans brengen. Je kan lichamelijke en geestelijke onrust tot rust brengen en je nachtrust verbeteren.

In deze retraite gaat het er vooral om dat je zelf ervaart hoe de guna’s werken en hoe je ze in jouw leven kan gebruiken.

We gebruiken de Bhagavad Gita, meditatie en wandelen in de natuur om te begrijpen en te ervaren hoe de guna’s de gehele schepping doordringen en alles met elkaar verbinden.

Programma

De dag begint met meditatie. Na het ontbijt is er een korte studie waarin ook praktische oefeningen worden gegeven die je gedurende de dag kunt gebruiken. ‘s Middags is er tijd om te rusten en te wandelen. Aan het eind van de middag werken we de oefeningen in kleine groepjes uit. Na de avondmeditatie en het diner is er ‘s avonds tijd om ervaringen uit te wisselen. Ook is er gelegenheid voor het stellen van vragen. Daarna is er tijd om met elkaar bij de haard iets te drinken en na te praten.

Kosten en accomodatie

Retraites zijn een kernactiviteit van de Stichting Filosofie en Meditatie. Ze worden begeleid door professionals die ‘pro deo’ hun diensten aanbieden omdat de Stichting een ideële grondslag en dus geen winstoogmerk heeft. Vrijwilligers helpen de kosten laag te houden, bijvoorbeeld door te koken.  Maar ook de deelnemers helpen dagelijks een uurtje mee met het zorg voor huis, tuin en keuken. Op deze manier kost de retraite slechts € 310, inclusief (vegetarische) maaltijden, drankjes en overnachting in één- of tweepersoons kamers met eigen badkamer en wc.

Het retraitecentrum is gelegen op ruim vier uur rijden van Amsterdam in het Noorden van Frankrijk, net over de Belgische grens. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald van het station van het nabij gelegen Couvin (België).

Kosten: € 310,- p.p.

Meer informatie: info@filosofieenmeditatie.nl

Individuele retraite ‘Op jezelf, maar niet alleen’

/in , /door

Tijdens een individuele retraite kan je je terugtrekken uit de hectiek van het dagelijks leven om even bij te tanken en tot jezelf te komen. Dat kan in een rustige, bosrijke omgeving, in het retraitecentrum in Brognon (Noord-Frankrijk). Je bent welkom  in de periode van 30 mei tot 10 juli voor een week, maar ook langer.

Voor zo’n retraite stellen we samen een individueel programma op, waarin ook ruimte zal zijn voor gezamenlijke momenten. Zo is er gelegenheid tot meditatie, een gezamenlijke dagopening en zijn er gezamenlijke pauze-momenten. Daarnaast eten we gezamenlijk.  Als je dat wil, kan je deelnemen aan een korte studie. Verder nodigen we je uit een bijdrage te leveren in het huishouden en bij het bereiden van de maaltijden. ’s Avonds wordt de dag afgesloten met een drankje. Afhankelijk van het weer, kan dat buiten op het terras of binnen bij de open haard.

Er is tijdens deze periode niet altijd een ondersteuningsteam aanwezig, wel iemand die e.e.a. coördineert.

De bijdrage voor een individuele retraite bedraagt € 310,- per week; (50,- per dag).

Heb je belangstelling of heb je vragen, stuur dan een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl.

* Deze periode is gereserveerd voor individuele retraites. De mogelijkheden buiten deze weken zijn beperkt en afhankelijk van de belangstelling voor dan geplande groepsretraites. Afhankelijk daarvan kunnen we in overleg kijken wat dan mogelijk is.

Retraite Verdiepingsgroep (besloten groep)

/in /door

Deze retraite is voor deelnemers aan de Leerweg Verdiepingsgroep van de SFM. Nadere informatie volgt.

Inspiratieweek Hanuman: de spirituele held

/in , /door

In het epos Ramayana heeft de goddelijke prins Rama de immense taak om de aarde te zuiveren van de demonische krachten. Gelukkig vindt hij in de legendarische aap Hanuman zijn ideale helper: sterk, moedig, creatief, trouw en altijd bereid om te doen wat nodig is.

Als je spiritueel wil groeien of je kracht wil ontdekken dan zijn de kwaliteiten van Hanuman een krachtige inspiratiebron. Ze spiegelen hoe je nu in het leven staat en hoe het mooier en fijner zou kunnen. De belevenissen van Hanuman helpen je de (spirituele) held in jezelf te ontdekken en die levend te maken.

Hoe zet je je potentieel om in (daad)kracht? En hoe ga je op een inspirerende manier om met de obstakels die je op je pad tegenkomt? Kan je leren mooier om te gaan met jezelf en met anderen?

Dát zijn thema’s die in deze week aan de orde komen.