Berichten
Events
Nieuwjaarsretraite – In verbinding het jaar verwelkomen
Laat het oude jaar zachtjes achter je en verwelkom het nieuwe met open hart en heldere intenties.
Tijdens deze retraite nemen we de tijd om stil te staan, te voelen en richting te geven aan wat voor ons belangrijk is.
Wat wil jij loslaten? Wat wil jij bekrachtigen in het nieuwe jaar?
We gebruiken yoga en klank om onze hartwensen te voelen en voeden.
De beoefening van yoga helpt je om verbinding te maken met je lichaam, spanning los te laten en balans te vinden.
De zuivere trilling van klankschalen nodigt uit tot diepe ontspanning: ze brengen je brein in een meditatieve staat en laten het water in je lichaam resoneren, waardoor blokkades verminderen en je energie weer vrij kan stromen.
Het programma zal o.v.b. bestaan uit rustige yogasessies, meditatie, een klankreis, yoga nidra en een workshop neuro-lines. Ook zijn er moment van stilte en is er vrije tijd voor jezelf. Bijv. om een wandeling te maken in de mooie omgeving.
Speciale gast: Rietje Pool – Neuro-Lines
Rietje neemt ons mee in Neuro-Lines, een intuïtieve manier van tekenen waarbij vloeiende lijnen je helpen te ontspannen en te verbinden met wat in jou leeft.
Door zonder plan te tekenen, kom je in een natuurlijke stroom waarin hoofd, hart en hand samenwerken.
Het helpt je los te laten wat niet meer past en ruimte te maken voor nieuwe inspiratie en helderheid.
Retraite leiding
Deze retraite wordt met liefde verzorgd door Giulia Bijvoet en Marjolein van der Velden.
Giulia Bijvoet – Klankpraktijk Haarlem – In je Kern
Giulia heeft haar eigen klankpraktijk In je Kern, waarin ze haar stem, klankschalen en andere instrumenten gebruikt om mensen dichter bij hun kern te brengen. Haar werk ondersteunt ontspanning, heling en bewustwording.
Marjolein van der Velden – Yoga Nidra | Rust in Zijn – Yoga
Marjolein geeft al meer dan tien jaar met veel plezier yogales en is gespecialiseerd in yoga nidra. Met haar rustige en betrokken begeleiding helpt ze je thuiskomen in jezelf.
Locatie
We zijn te gast bij het retraitecentrum van de Stichting Filosofie en Meditatie – De Cynham in Egmond aan den Hoef.
Je verblijft in een eenpersoonskamer (ook te gebruiken voor twee personen).
Over de Stichting Filosofie en Meditatie
Bij de SFM doen we alles met vrijwilligers, vanuit hart en toewijding. We houden onze prijzen laag zodat iedereen kan meedoen, maar vragen wél om iets kleins terug te geven — een karma handeling, zoals samen opruimen na afloop.
Zo zorgen we samen voor deze fijne plek. Donaties zijn heel welkom (en fiscaal aftrekbaar), maar zeker niet verplicht.
www.filosofieenmeditatie.nl
Data
9 t/m 11 januari. Vrijdag ben je welkom vanaf 17:00. We eindigen de retraite zondag middag rond 16:00.
Kosten
We streven ernaar deze retraite toegankelijk te maken voor iedereen die zich aangesproken voelt. Er wordt geen winst gemaakt.
Kosten: €225,- all-in.
Heb je vragen of wil je je aanmelden?
Neem gerust contact met ons op via het contactformulier op onze website— we vertellen je graag meer.
Samen luiden we het nieuwe jaar in, met ruimte voor stilte, bezieling en een vernieuwde verbinding met jezelf.
Retraite Yoga & Klank – thuiskomen in jezelf
Deze retraite geeft je de kans om vanuit de ontspanning van een serene omgeving op reis te gaan naar je eigen binnenwereld. Hier kun je jezelf ontmoeten voorbij externe afleidingen. Je krijgt de ruimte om je bewustzijn over wie jij in essentie bent te laten groeien en je vol toewijding over te geven aan zelfonderzoek.
Tijdens deze dagen word je uitgenodigd om meer geloof en vertrouwen in jezelf te vinden. We moedigen je aan de moed te hebben om in jezelf af te dalen en in je eigen spiegel te kijken. Vaak blijkt dat achter de weerstand die je daarbij kunt tegenkomen juist een schat verborgen ligt – de plek waar je kracht, zachtheid en inspiratie vindt. Wanneer je dit aanraakt, kan het weer gaan stromen en ervaar je meer ruimte en vreugde.
De weg daarnaartoe ondersteunen we met een magische combinatie van Yoga en Klank.
Het beoefenen van yoga helpt je om verbinding te maken met je lichaam, spanning los te laten en balans te vinden. Het ontvangen van de klanken nodigt uit tot diepe ontspanning: de zuivere trilling van klankschalen brengt je brein in een meditatieve staat en zet het water in je lichaam in beweging, waardoor blokkades verminderen en je energie vrijer kan stromen.
Onze kern ligt als het ware verscholen onder een aantal sluiers (kosha’s). We begeleiden je om die te onderzoeken en ‘af te pellen’ om zo in jezelf thuis te mogen komen. Een beknopte uitleg over hoe dat gaat, vind je hier. flyer iRest Rust in zijn.pdf
Je hoeft geen ervaring of speciale conditie te hebben. Je bent welkom zoals je bent.
Programma
De dagelijkse groepssessies zoals geleide meditaties, fysieke milde vormen van yoga, yoga nidra, karma yoga, klankreizen en mantra’s zingen vormen de basis van het programma.
We houden ruime middagpauzes waarin je kunt rusten, wandelen of zwemmen in een nabijgelegen meer. Voor lichaam en ziel verzorgen we drie heerlijke vegetarische maaltijden per dag.
*Vóór het ontbijt is er meditatie en yoga en er is stilte tot na het ontbijt. Ook tijdens de andere maaltijden kun je als je wilt in stilte eten.
*Karmayoga: een belangrijk uitgangspunt van de retraite is dat we met elkaar en voor elkaar zorg voor huis, tuin en keuken van het retraitecentrum. Zo nemen we de ervaring van aandacht en verbinding ook mee in dagelijkse handelingen.
*Er zijn dagelijks drie yoga- en/of klanksessies: einde ochtend, einde middag en na het avondeten.
*Na het middageten is er vrije ruimte om te genieten van de omgeving, te rusten en de sessies in je na te laten werken.
*Optioneel is er mogelijkheid om een individuele klankmassage te ontvangen.
Retraiteleiding
Deze retraite wordt verzorgd door Giulia Bijvoet en Marjolein van der Velden.
Giulia heeft haar eigen klankpraktijk In je Kern. Zij gebruikt haar stem, klankschalen en andere instrumenten om je dichter bij je kern te brengen. Met haar praktijk wil zij mensen ondersteunen in hun weg naar ontspanning en heling.
Marjolein | Rust in Zijn – Yoga
Marjolein geeft meer dan tien jaar met veel plezier yogales en is gespecialiseerd in yoga nidra.
Mocht je vragen hebben, neem dan vooral contact met ons op.
Praktisch
Datum: 31 mei tot 6 juni 2026
Locatie: Retraitecentrum Le Domaine St Antoine in Noord Frankrijk, op vier uur rijden van Amsterdam. Het centrum is een bijzondere plaats met vele ‘stille plekjes’. Ideaal om in alle rust ‘in je eigen spiegel’ te kijken.
Je slaapt in een éénpersoonskamer (ook te gebruiken voor twee personen) met eigen badkamer en wc. De maaltijden zijn vegetarisch.
Vervoer is op eigen gelegenheid waarbij we deelnemers stimuleren zo veel mogelijk met elkaar mee te rijden. Als je met de trein komt, kun je worden afgehaald in het nabij gelegen Couvin (België).
We streven ernaar deze retraite toegankelijk te maken voor iedereen die interesse heeft en houden de kosten daarom zo laag mogelijk. Er wordt geen winst gemaakt.
Kosten: € 550,- (all in)
Na aanmelding ontvang je van ons een vragenlijst
Onderhoudsweek: start van het nieuwe retraiteseizoen
Aankondiging: Retraiteweek in Brognon – 26 april start het nieuwe seizoen!
Op 26 april openen we de deuren voor een nieuw, inspirerend retraiteseizoen in het serene Le Domaine St Antoine. We trappen af met een bijzondere Onderhoudsweek, waarin we samen de prachtige beginselen van Karma Yoga, de Yoga van Handeling, zullen beoefenen. Dit is niet zomaar werken; het is een retraite op zich, met een voedende, lichte sfeer en momenten van diepe rust.
Je zult ervaren hoe helend het is om ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken, de kracht van samenwerking te voelen, en de vreugde van dienstbaarheid te ontdekken. Samen maken we het domein weer tot een spirituele oase, waar later dit seizoen velen hun rust, inspiratie en hernieuwde kracht kunnen vinden.
Doe mee en draag bij aan dit bijzondere project! Of je nu een hele week of slechts een paar dagen kunt komen, je bent van harte welkom. Voor deze week vragen we geen vaste bijdrage, alleen een donatie om de kosten te dekken en het werk van de SFM te ondersteunen.
Meld je nu aan en help mee om Le Domaine St Antoine weer klaar te maken voor een nieuw seizoen vol rust en inspiratie!
Meer informatie nodig? Stuur een mailtje naar: info@filosofieenmeditatie.nl en we nemen snel contact met je op.
Studiedag: Meditatie op de Ghazals van Rumi
Wie was Rumi?
Jalal ad-Din Rumi (1207–1273) was een van de grootste mystieke dichters en leraren uit de wereldgeschiedenis. Zijn woorden hebben eeuwenlang mensen geraakt en brengen nog steeds troost, vreugde en inspiratie. Zijn poëzie is niet alleen literatuur, maar vooral een uitnodiging tot innerlijke reis en verbinding met het goddelijke.
Wat zijn ghazals?
De ghazals van Rumi zijn lyrische liefdesgedichten die je direct meenemen in een meditatief veld. Hun kracht ligt niet in redenering of uitleg, maar in hun vermogen om het hart te openen, de ziel wakker te maken en de lezer te raken voorbij woorden. Het zijn gedichten die zingen en dansen — je wordt als het ware opgenomen in de stroom van mystieke beleving.
De Divan van Shams
Rumi’s verzameling ghazals staat bekend als de Divan-e Shams-e Tabrizi. Deze verzameling bestaat grofweg uit drie delen:
- De jonge werken, waarin Rumi zijn eerste mystieke ervaringen verwoordt.
- De periode van zijn intense ontmoeting en relatie met Shams van Tabriz, die zijn leven voorgoed veranderde.
- De ghazals die hij schreef nadat Shams verdween, waarin verlangen, pijn, maar ook een nog diepere liefde en overgave doorklinken.
Wat gaan we doen?
Tijdens deze studiedag zullen we enkele van Rumi’s ghazals samen lezen en bespreken. We gaan in op de rijke symboliek die in zijn verzen besloten ligt — beelden van wijn, rozen, spiegels, dans en stilte. Symbolen die niet alleen poëtisch zijn, maar sleutels vormen naar een dieper verstaan van onszelf en van de werkelijkheid.
Het wordt een dag van studie, meditatie en inspiratie, waarin we Rumi’s woorden laten spreken en ons hart openen voor het mystieke veld waar hij ons naartoe leidt.
Kosten: voor deze studiedag vragen we € 50,-, incl. vegetarische lunch.
Datum: zondag 23 november van 10.00 uur (koffie/thee vanaf 9.30 uur) – 15.30 uur
Onderhoudsdagen ‘Help mee de Cynham mooi en gastvrij te houden’
We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.
De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.
Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.
Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.
Om 9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.
De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker
Onderhoudsdagen ‘Help mee de Cynham mooi en gastvrij te houden’
We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.
De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.
Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.
Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.
Om 9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.
De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker
Onderhoudsdagen ‘Help mee de Cynham mooi en gastvrij te houden’
We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.
De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.
Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.
Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.
Om 9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.
De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker
Onderhoudsdagen ‘Help mee de Cynham mooi en gastvrij te houden’
We nodigen je uit om deel uit te maken van een bijzondere groep vrijwilligers, die met liefde en zorg de retraitecentra onderhoud. Met regelmaat organiseren we onderhoudsdagen op de Cynham in Egmond aan den Hoef om samen te komen en extra zorg te geven aan het huis en de tuin.
De SFM is een non-profit organisatie die bestaat dankzij donaties en de inzet van onze gewaardeerde vrijwilligers. De organisatie groeit. Dat is mooi, maar het vraagt ook meer zorg. We koesteren een cultuur van ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken en te groeien. Jouw hulp, hoe klein ook, maakt een groot verschil.
Maak deel uit van onze vrijwilligersgroep, help ons onze ruimtes te behouden en deel te nemen aan deze unieke ervaring van dienstbaarheid en zelfontplooiing.
Ook al kun je maar een paar uurtjes, je bent altijd welkom. Zo houden we met vele handen de werkzaamheden licht.
Om 9.30 uur tot 10.00 uur is er koffie en thee en er is overleg wat er die dag gedaan kan worden. De dagen duren tot 15.00 uur en voor lunch wordt gezorgd.
De leiding ligt bij Rietje Pool en Irene Zijlemaker
Onderhoudsweek: Afsluiting van het retraiteseizoen
Deze week is vol
Aankondiging: Retraiteweek in Brognon – 21 – 27 september
Van 21 tot en met 27 september sluiten we het retraiteseizoen in Le Domaine St Antoine af met een bijzondere week van samen-zijn, toewijding en stilte. Deze afsluitende Onderhoudsweek is meer dan alleen praktisch werk; het is een volwaardige retraite, gedragen door de geest van karma yoga – de yoga van belangeloos handelen.
We zullen samen het domein verzorgen, opruimen, schoonmaken en herstellen waar nodig. Maar we doen dit niet als werkers, maar als beoefenaars. In de geest van karma yoga werken we met aandacht, vreugde en toewijding, zonder gehechtheid aan resultaat. Je zult ervaren hoe helend het is om ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken: handen die dienen, een hart dat opent.
De sfeer is licht, stil en gedragen. Er zijn momenten van gezamenlijke meditatie, lekkere maaltijden in stilte, en ruimte om op adem te komen. Samen maken we het domein weer tot een spirituele oase, zodat het ook in de toekomst een plek blijft waar mensen rust, inzicht en inspiratie kunnen vinden.
Of je nu een hele week kunt komen of slechts een paar dagen: je bent van harte welkom. Voor deze week vragen we geen vaste bijdrage; alleen een vrije donatie om de kosten te dekken en het werk van de SFM te ondersteunen.
Meld je aan en sluit het seizoen mee af in dankbaarheid en verbondenheid.
Meer informatie? Stuur een mailtje naar: info@filosofieenmeditatie.nl en we nemen snel contact met je op.
Yoga en zenmiddag
We beginnen met een uur mindful yoga. Hierbij gaat het niet om het perfect uitvoeren van een yogahouding, maar om bewust aanwezig te zijn bij wat je doet. Daarna is er een korte pauze. Na de pauze zazen (zittende meditatie met instructie), gevolgd door loopmeditatie en nog een periode zazen. Vervolgens een dharmales en -gesprek in een informele sfeer. We sluiten af met twee periodes zazen afgewisseld met loopmeditatie. We zitten op kussens (aanwezig), stoelen (aanwezig) of meditatiebankjes (zelf meenemen). Enige meditatie-ervaring is gewenst. Onder begeleiding van Sandra Bruggeman (yoga) en Bernard Faber (zenmeditatie).
Op zaterdag 12 april van 13.00 – 17.15 uur; inloop met thee vanaf 12.15 uur
in de Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef.
Kosten: 25,00 euro.
Info en opgave: bgfaber@gmail.com of bel of app 0647098950 (Bernard Faber).